Halte aux Chutes

Description :

Cours dispensé par un/e physiothérapeute. Il s'adresse aux Seniors qui ont peur de chuter ou qui ont déjà chuté. 

Objectifs : 

  • Améliorer l'équilibre, la force et la coordination

  • Entraîner les différentes techniques pour se mettre au sol et se relever

  • Apprendre les stratégies pour se rattraper

  • Prendre conscience des différentes situations à risque de chute

  • Retrouver la confiance en soi

  • Changer les habitudes grâce aux bienfaits de l'activité physique

 

Lieu, jour, dates, horaires et prix :

Lieu :    Quartier Grange-Canal - Chemin Frank-Thomas 68bis - 1223  Cologny

Jour et heures :     Jeudi de 15h30 à 16h30                  

(Rabais AVS-AI CHF 10.00)

Afin de garantir la prise en charge des participants, le nombre de places est limité.

 

Références 
 Dates
Pas de cours
CHUTES-1
11 séances
Du 10.01.19 au 28.03.19
CHF 220.00
le 21.02.19
CHUTES-3
10 séances
Du 04.04.19 au 27.06.19
CHF 200.00
les 25.04.19 et 30.05.19
CHUTES-5
14 séances
Du 12.09.19 au 19.12.18
CHF 280.00
le 24.10.19