Description:

Cours dispensé par un physiothérapeute. Il s’agit d’un entraînement pour le dos se pratiquant au sol.
Lors de ces séances vous pourrez travailler, entraîner et apprendre :

• La perception corporelle
• La coordination et l’équilibre
• L’endurance tout en renforçant votre musculature
• Des principes ergonomiques pour ménager votre dos
• Des techniques de relaxation pour vous détendre.

Afin de garantir la qualité de la prise en charge des participants, le nombre de places est limité.

Lieux, dates, horaires et prix :

Lieu :                Rue Merle d'Aubigné 22 - 1207  Genève (Quartier Eaux-Vives)           

Jour et heure :  Jeudi, de 15h45 à 16h45

Durée :             1 heure

Rabais :            AVS-AI CHF 10.00