Gymnastique au sol et dans l’eau avec un physiothérapeute, un plus pour votre santé !
Vous mouvoir vous fait souffrir et vous craignez d’intégrer un groupe de gymnastique ou de pratiquer régulièrement une activité physique.
La LGR organise des cours encadrés par des physiothérapeutes expérimentés et compétents.
Les exercices et activités proposés sont adaptés à vos difficultés, vous en bénéficiez ainsi de manière optimale.
Si vous êtes intéressés à bouger en protégeant vos articulations, vous êtes sur le bon site.
Inscrivez-vous dès maintenant, vos articulations vous en seront reconnaissantes !
Cours dispensé par un physiothérapeute. Il s’agit d’un entraînement pour le dos se pratiquant au sol.
Lieu : Micheli du Crest
Jour : Jeudi Durée : AB – 1: 11 X 1 h 00 AB – 2 : 10 X 1 h 00 AB – 3 : 12 X 1 h 00 Heure : De 18h30 à 19h30 Prix : AB – 1 : CHF 240.00 AB – 2 : CHF 220.00 AB – 3 : CHF 260.00 (Rabais AVS-AI: CHF 10.00)
et aussi Lieu : Rue Merle d’Aubigné 22 – 1207 GenèveJour : lundi Durée : AB – 1: 12 X 1 h 00 AB – 2 : 10 X 1 h 00 AB – 3 : 12 X 1 h 00 Heure : De 18h00 à 19h00 Prix : AB – 1 : CHF 260.00 AB – 2 : CHF 220.00 AB – 3 : CHF 260.00 (Rabais AVS-AI: CHF 10.00)
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Cours dispensé par un physiothérapeute. La formule du 2 en 1 est une combinaison de gym au sol suivie d’une séance de gymnastique en eau chaude. Il n’est pas nécessaire de savoir nager pour participer.
Afin de garantir la qualité de la prise en charge des participants, le nombre de places est limité. Pour vous inscrire à ce cours, il est obligatoire de retourner le certificat médical de la Ligue.
Lieu : Beau-Séjour
Jour : Mercredi Durée : 2 en 1 – 1: 11 X 1 h 00 2 en 1 – 2 : 11 X 1 h 00 2 en 1 – 3 : 12 X 1 h 00 Heure : De 17h00 à 18h30 Prix : 2 en 1 – 1 : CHF 180.00 2 en 1 – 2 : CHF 180.00 2 en 1 – 3 : CHF 200.00 (Rabais AVS-AI : CHF 10.00)
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Cours dispensé par un physiothérapeute.
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Cours dispensé par un professeur d’arts martiaux, assisté d’une infirmière. Les mouvements sont toujours très lents, associés à une respiration contrôlée. Ils sollicitent tout le corps en douceur.
Lieu : Eaux-Vives
Jour : Mardi Durée : 1h00 X 3mois Heure : De 12h30 à 13h30 Prix : CHF 300.00 (Rabais AVS-AI : CHF 10.00) Ce cours a lieu de septembre à juin. En suivant ce cours, la progression personnelle est propre à chaque participant, c’est pourquoi vous avez la possibilité de vous inscrire tout au long de l’année, et ce, pour une durée de trois mois. |
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Cours dispensé par des physiothérapeutes. Le contenu est varié et intéressant, comprenant notamment :
Lieu : Eaux-Vives
Jour : Lundi Durée : 2h00 (la première et la dernière séance) 1h00 (de la 2ème à la 8ème séance) Heure : de 14h00 à 16h00 (1ère et 9ème) de 14h00 à 15h00 (2ème à la 8ème) Prix : CHF 180.00 (Rabais AVS-AI: CHF 10.00)
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Dispensées par un physiothérapeute et/ou une infirmière formés comme moniteurs, ces deux heures vous permettront de découvrir les différentes techniques de marche.
Lieu : Parc Eaux-Vives + Bord du lac
Départ : Locaux de la Ligue Jour : Lundi Durée: 1 X 1h30 heures Heure : 13h30 à 15h00 Prix : S’être acquitté de la cotisation de membre de soutien de CHF 40.00 (prêt de bâtons inclus) Inscription au préalable auprès de la Ligue genevoise contre le rhumatisme La LGR peut organiser une séance d'initiation au Nordic Walking dès l'inscription de deux personnes au minimum.
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Comment vivre bien avec une prothèse de hanche ? Avant votre intervention, participez à notre cours en groupe et profitez de poser toutes vos questions à un physiothérapeute spécialement formé. Dans un souci d’organisation, veuillez nous informer de votre participation au 022.718.35.55
Lieu : Eaux-Vives
Jour : Mardi Durée : 1 X 2H00 Heure : De 14h00 à 16h00 Prix : S’être acquitté de la cotisation de membre de soutien de CHF 40.00 pour une année
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Cet atelier est dispensé par une danseuse professionnelle. Il comprend notamment :
Il n'est pas nécessaire d'avoir des connaissances en matière de danse. Cet atelier se fera dans la convivialité, chacun pourra pratiquer cette activité en fonction de ses capacités Lieu : Eaux-Vives / Locaux LGR Jour : Jeudi Durée : 10 séances x 1 heures Heure : De 15h00 à 16h00 Nombre de Participants : maximum 8 personnes Prix : GD1: CHF 240.00 12 séances GD2: CHF 220.00 11 séances GD3: CHF 320.00 16 séances (Rabais AVS-AI : GD 1 et 2: CHF 10.00, GD3: CHF 15.00)
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Cet atelier est dispensé par une danseuse professionnelle. Il comprend notamment :
Il n'est pas nécessaire d'avoir des connaissances en matière de danse. Cet atelier se fera dans la convivialité, chacun pourra pratiquer cette activité en fonction de ses capacités Lieu : Eaux-Vives / Locaux LGR Jour : Jeudi Durée : 10 séances x 1 heures Heure : De 10h00 à 11h00 Nombre de Participants : maximum 8 personnes Prix : CHF 200.00 (Rabais AVS-AI : CHF 20.00) II peut arriver que les consultations de transition aient lieu à la Ligue, Ie jeudi matin. Dans ce cas, Ie cours serait reporté au jeudi apres-midi, de 14h00 à 15h00.
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Cet atelier est dispensé par physiothérapeute et est destiné aux personnes diabétiques (diabète type1 et 2).
Ce cours rend les participants plus confiants face aux activités de la vie quotidienne. Lieu : Beau-Séjour Jour : mardi Durée : 1 heures Heure : De 17h00 à 18h00 Prix : CHF 220.00 Rester actif 1 CHF 150.00 Rester actif 2
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Je me relaxe ... J'ai la possibilité de découvir ... d'acquérir ... durant une année ... des outils ... des approches ... pour me faire du bien. Ce cours est destiné aux jeunes patients atteints de maladies ostéo-articulaires. Lieu : Ligue Genevoise contre le rhumatisme, Merle d'aubigné 22 - 1207 Genève Jour : mardi Age : de 8 à 14 ans Heure : De 18h00 à 19h00 Prix : S'être acquitté de la cotisation de membre CHF 40.00 Gratuité des cours pendant toute l'année 2012 Les enfant s'engagent à suivre le cours à l'année
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Ce cours de gymanstique au sol est dispensé par un physiothérapeute et est destiné aux jeunes patients atteints de maladies ostéo-articulaires. Il est axé sur divers exercices qui permettent un reconditionnement physique. Bouger malin est un cours ludique. Celui-ci à lieu au Cycle d'Orientation de la Florence, le mardi de18h00 à 19h00, durant toute l'année 2012. Lieu : Cycle d'Orientation de la Florence, chemin du Velours 16 - 1231 Conches Bus : No 5: arrêt Florence et No 8: arrêt Velours Jour : mardi Age : de 10 à 16 ans Durée : 34 séances Heure : De 18h00 à 19h00 Prix : CHF 340.00
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